Hạt dẻ cười IIFARM hộp 400G

Hạt dẻ cười IIFARM hộp 450G được nhập khẩu từ Mỹ, hạt dẻ cười không tẩy trắng giàu dinh dưỡng và an toàn cho sức khỏe.

“Hạt dẻ cười hay còn gọi là quả hồ trăn, một loại hạt được dùng như một loại thực phẩm phố biến trong suốt 8000 năm qua. Đạt độ chín già, hạt dẻ cười được tách nhẹ lớp vỏ nâu hồng ở bên ngoài, chuyển qua sấy chậm cho đến khi chín giòn đều. Ẩn sau lớp vỏ nâu ngả vàng có phần xù xì ấy là sắc xanh tự nhiên của nhân hạt dẻ cười – màu nguyên bản của hạt dẻ cười vị tự nhiên – vẹn nguyên các chất dinh dưỡng.

Hạt dẻ cười là một loại hạt nhiều chất xơ. Một khẩu phần hạt dẻ cười (hạt hồ trăn) chứa khoảng:

Calo: 156

Chất béo: 12.5g

Protein: 6g

Carbs: 8g

Chất xơ: 3g

Vitamin E: 3% RDI

Magie: 8% RDI

Hạt dẻ cười có thể cải thiện nồng độ cholesterol, mỗi ngày ăn 56-84g hạt dẻ cười (khoảng 25-40 hạt) có thể giúp tăng cholesterol HDL tốt.

Ngoài ra, hạt dẻ cười có thể giúp cải thiện các yếu tố nguy cơ bệnh tim mạch khác, bao gồm huyết áp, cân nặng và tình trạng oxy hóa, giúp giảm lượng đường trong máu sau bữa ăn.

Hạt dẻ cười IIFARM giàu dinh dưỡng và ngon miệng, dùng ăn trực tiếp hoặc chế biến thành nhiều món ngon như sữa hạt dẻ cười, bánh hạt dẻ cười, trộn cùng sữa chua và trái cây để tăng thêm vị bùi béo, tăng cường vi chất dinh dưỡng cho các món ăn.”